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这个圆盘是可以360旋转的，一般都十分灵活，且这种器材由于运动量较小、较省力，很多人容易分心与人交谈等，还有人为了追求的扭身幅度，用一只手扶杆，这样一来，如果稍有不慎，扶杆的手脱离，脚下灵活旋转的圆盘会使人瞬间失控，坠落在地。
圆盘距离地面近10厘米，这个距离在人完全失控的情况下，也可能造成---的、摔伤。
此外，经常眩晕的人也应谨慎使用这种器械，避免造成意外。
剧烈使用这种器械有拉伤腰肌的危险。建议扭动的幅度不要超过180℃，频率控制在3-4秒完成一次动作为宜。
户外健身器材的使用寿命如何更长?
从户外健身器材方面能够了解到，实际使用寿命方面往往是很长的，不过不同的产品在使用寿命方面也是不同的。为了使用过程中寿命更长，产品在材质的品质方面应该---地把握，社区健身器材商家，这样才能够具有---的使用结果，可以---把握起来。
而在实际产品使用过程中还应该注意到，能够采取正确的使用方法非常---，而从使用过程中如果产品发生了任何不正常的问题，能够及时的进行相关的改进操作很---。只有在多个方面都能够认真的操作之后，社区健身器材厂家批发，终使用寿命方面才能够长久。
如何确定健身器材的使用年限
健身器材行业在迅速发展的同时，一些问题也日益显露出来。---是在市场缺乏品牌，产品附加值较低，同时，与---水平相比，不少生产企业还处在生产阶段，社区健身器材，产品研发和技术---能力不足。
在消费领域，与欧美等相比，健身器材产品在家庭的普及率及用于健身运动的人均消费还很低。
如何确定健身器材的使用年限
具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材。如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材，由于在使用过程中，各类活动性零部件有经常性的磨损现象，参考一般机械设备正常的使用寿命。
在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下，结合正在使用中的户外健身器材的使用寿命，确定这类器材的使用寿命为4年。
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