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　　室外健身器材在生活中的重要性

　　1、满足人们的健身需求：

　　在锻炼的过程中，在操作不同种类健身器材的过程中，所采取的运动姿势各不相同，在操作中人体的各部分肌肉和活动关节得到运动，通过血管和心肌的收缩增脏的各项结构机能的适应能力，通过---循环，减少身体内静脉的淤血，预防各种等---。通过锻炼可以达到保持---，控制人体体重的效果，是现在人们健身休闲---的首要选择。

　　2、满足人们的---需求：

　　随着社会的发展，人们在享受经济增长---生活方式的同时，也在面临着越来越大的精神压力，因此在休息的时候适当的进行锻炼，可以达到环节压力，---的目的。小区健身器材一般的使用人群为成年人和中老年人，尤其以老年人为主，晚上和街坊邻居一起进行锻炼，下期，既增进了邻里之间的情感交流，也满足了自己的身心愉悦。

　　人们在使用时主要的目的是健身---，比如很多小区健身器材中有象棋桌和算盘等设施，人们在运动健身后，可以进行象棋等---项目，满足人们在运动健身的同时，满足人们---方面的需求，使人们心情得到充分的放松、保持心情愉悦，为使用者创造出轻松的健身环境。