室外健身器材生产厂家-室外健身器材-室外健身器材报价价格

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    2020-12-16

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  三人扭腰器也被叫做三人转腰器,扭腰器也有双人的,室外健身器材生产厂家,三人的多为常见,是一类常见的小区健身器材,在使用该小区健身器材锻炼时双脚平衡站在圆形踏板上,双手握紧扶手,左右转动腰下肢体。该小区健身器材适合于各类人群,限三人使用。根据锻炼者自己的体力情况酌情运动3-10分钟。

  三人扭腰器这类小区健身器材主要能增强腰部,腹部肌肉力量,------及髋关节柔韧性,灵活性,利于健---形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经促进气血畅通,强腰固作用,适用于腰部活动障碍,体弱,及周身疲乏等症。








  太空漫步机的安全使用

  太空漫步机是的健身器材,很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。

  太空漫步机的两条脚蹬,是用轴承连接在支撑杆上的,轴承连接处若有松动,很容易产生缝隙,双手扶杆时稍有不慎,便可能把手指伸入缝隙中,造成夹伤。

  两条脚蹬均为厚铁板,腾空---可高于地面一米,前后触及范围可达两米余,使用者单脚下地后,室外健身器材,另一只脚还未完全将脚蹬稳住,或行人从周边经过,极易撞伤腿部,其力量可能造成。

  此外,太空漫步机容易拉伤腰肌,---是老年人,如果双腿摆动的幅度过大、速度过快,就很容易拉伤脊柱周围的肌肉。

  因此,老年人在做“太空漫步”时摆腿的幅度为45℃左右,频率为每次3-4秒。








  户外健身器材具有---的防松动

  户外健身器材是在户外用来做健身运动的健身器材。户外健身器材种类比较繁多,有力量型的、弹跳型的、柔韧型的、耐力型的等等,而且户外健身器材长年暴露在风吹雨淋的户外环境下,这对其提出了---的要求——不仅要求户外健身器材具有---的防松动、防水性能,而且还要防盗,对其表面要求也较高,室外健身器材厂家电话,不能出现掉漆、生锈等现象。

  户外健身器材的发展也经受住了考验,广泛的应用在公园、广场、居民小区、学校等场合,方便了男女老少锻炼,但同时提醒大家使用户外健身器材要掌握好时间切莫贪多。一般每次锻炼时间在40分钟左右,不要低于30分钟,也不要超过1小时,同时锻炼过程中注意和适量少量的水。此外年老或者体弱的人,锻炼时忌太快太猛,也没有---尽的努力。








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